第109章（2 / 2）

我坐在旁边玩了会儿手机，直到所有人都做完锻炼的项目，我跟着他们一起回到了体育馆。

我自发的去老地方拿椅子，刚过来就看着男生们两人一组，一人站着一人仰面躺着，整齐的在我面前躺成一排，双腿曲起膝盖中间还夹着一个排球。

看到我搬着椅子过来并且一脸茫然的看着他们，银岛才反应过来：“川上在啊！我们真的要做这个吗？”

“躺都躺好了不要问这个傻问题。”阿兰回答他，其实他也觉得这场景似乎有点奇怪，而且不止他一个人。

北看到我过来和我解释：“是下肢以及核心力量的训练，需要做3组臀桥。”

我迷茫地点点头，也不知道臀桥是什么，疑惑地直接把椅子放在他旁边坐下。

躺着的似乎都是首发正选，北和候补选手们都在旁边监督。

北

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