瑾宁修真记第41节（1 / 2）

好在，当她好不容易摆出打坐的姿势，开始打坐运转灵气滋润肌肉后，这股身体的疲惫感和酸痛感终于逐渐减轻了。

等到灵力运转几遍，身体感觉好了不少之后，瑾宁又开始继续练习了。

这次她又练了三百次，才又感觉到了和之前一样的浓重的疲惫感。感到自己已经连抬胳膊的力气都没了，她只好又停了下来。

有了刚才的经验，这次她比刚才更小心。所以，尽管还是疼得龇牙咧嘴，她还是准确地坐在了蒲团上，没有和刚才一样让自己摔一个屁股墩。

坐在蒲团上，身体很疲惫，但她的脑子还在运转。

她心想，刚开始能一口气练四百次才把体力耗尽。可打坐用灵气恢复了体力之后，不过才又继续练了三百次，就把体力耗尽了。

由此看来，灵气虽然有消除疲劳、恢复体力的作用，但是

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