第169节（2 / 2）

“很有效果噢！知意你要不要试一试？”

“我不行的……”

柳知意摇摇头，很有自知之明地把沙包还给采苓。

徐采苓接过沙包，重新蹲下来绑回到脚腕上。

动作有些笨拙，加上自己做的沙包，质量也不均匀，相当考验绑的技巧。

像很多专业的田径运动员，人家的配重沙包都是很标准的，或者干脆就在身后拖着车轮胎跑。

徐采苓不在乎这些，但方为看着她纤细的脚脖子上被绳子勒出来的红印子，他不免也感觉到心疼。

劝是劝不住的，方为也只好站在她这边支持她了。

方为蹲了下来，接过了她手里的沙包。

“干嘛？你想用？”

“站好，我帮你绑。”

“哦……”

徐

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