训练（2 / 2）

第一项：姿态规范（3小时）

C03：“女奴日常姿态分为站姿、跪姿、坐姿、爬姿四种。现在先练习站姿。”

她示范：双脚并拢，脚尖朝前，双手自然垂放或背在身后，胸部挺起，下巴微收，目光下视45度。

“起身，练习站姿。保持不动，直到我说停。”

六人站起。苏婉宁挺胸时，那对巨大的乳房自然向前突出，重心微微前倾，她努力调整呼吸，让身体保持平衡。

C03拿着细教鞭，在每个人面前走过，偶尔用教鞭轻点纠正。

走到苏婉宁面前时，教鞭轻轻抬起她的下巴：“胸再挺一些，不要低头躲避视线。”

苏婉宁脸红了红，挺起胸，那对乳房更加显眼。

站姿保持了四十分钟后，换跪姿：双膝分开与肩同宽，臀部坐在脚后跟上，双手

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