第369章（2 / 2）

朱家荣居然有些莫名愧疚，对许岩说：“早知道在跑步开始前应该对你做一个全面的体能测试的。跑不动没关系，我们可以绕着湖面快走。别看快走没有跑步那么累，但对于不少大体重人士，或者没有运动基础的人来说，快走的效果甚至比跑不动还强行跑要好很多。并且不容易受伤！”

朱家荣的鼓励让许岩很是受用，两人沿着秋林湖开始快走。

秋林湖并不算太大，十五、二十分钟就能绕着走一圈。跑步让许岩觉得挫败，他给自己定下了绕着湖快走三圈的目标。

先前的剧烈运动，加上太阳逐渐升起，两人开始感到浑身发热。朱家荣看向波光粼粼的湖面，感慨道：“好热啊，好想跳进水里游一圈。”

随口一句感叹，却让许岩内心又泛起了一丝波澜。自己跑步跑不动，游泳也不会，和朱家荣比起来，自己怎么这么废柴呢？

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