第19章（2 / 2）

“你有难了。”

话音刚落，弘斯年两条腿分别压住姜吾的脚踝。接着姜吾就感受到后背一股强烈的推力将自己的身体强行下压。

他的身体因惯性而回缩折迭，但是因为脚踝被压着，所以动弹不得。

姜吾感觉到，自己大腿根部的肌肉正在撕裂。

膝盖也因受力而疼痛。

一时间，教室里惨叫声此起彼伏，搭配cy老师微沙的魔鬼嗓音：

“我知道，你们会觉得跳现代舞，甚至是跳街舞，好像有手就行，不需要进行拉伸，也不需要进行系统的学习。

今天我就是要告诉你们，所有的热身，拉伸，有计划有条的基本功练习，都是有必要的。

柔软的身体能够让你们适应更多样的舞蹈动作，完成更高难度的舞台。更重要的是，这些练习和训练是为了保证你们

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