第五十九章教导（2 / 2）

“那我就跟亚利娜姐姐和恩特大哥说一下锻炼为什么会增长战斗力。普通的锻炼是不会增长战斗力的，只有通过极限锻炼才能够增长战斗力，以前恩特大哥在和我比试的时候我进行的就是极限锻炼。这种锻炼可以极大的激发我们赛亚人的潜力，每天保持这种锻炼的话在身体的潜力累积到爆发的情况下就可以在一段时间之中通过继续的极限锻炼将身体的长时间累积的潜力释放出来，战斗力会明显的增长。但是随着实力的变强普通的锻炼方法已经远远的不能够达到极限锻炼的水平了。这也是为什么恩特大哥你现在通过锻炼已经感觉不到战斗力增长的原因。”亚古将极限锻炼的缺点说了出来。

“原来是这个样子，那么有没有什么解决的办法呢！”恩特听完了原因之后恍然大悟的说道。

“办法当然是有的，比如负重训练就是一个好办法，但是太过于麻烦，不过我手中

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