第一百章冷水浴（2 / 2）

“冷敷是缓解肌肉酸痛的有效手段，国家举重队在体育总局重竞技馆有专门的冰雪房，国家队选手大重量训练完直接穿内裤进入气温定于0度的冰雪房，为的就是加速恢复。我们现在没有这个条件，只能自己冻冰块倒在浴缸里来给你们进行冷水浴了。放心只需要在里面待15分钟就够了。”郭胜笑着对两人说道。

“什么？我突然觉得我肌肉还不是特别的酸，要不算了吧。”张伟听了连忙说道。

“没关系，反正早晚要进去泡的，不如就提前适应一下。”郭胜对两人劝道。

“不用了，我感觉我的肌肉很强健，这点儿训练量对我的肱二头肌来说根本不算什么。”吕子乔说着就要离开浴室。

胡一菲在外面听了，冲着浴室喊道：“你们两个给我干脆点，不要逼老娘亲自去扒了你们衣服把你们扔进去。”

“那我

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