第二百八十八章新泽西巨蟒（2 / 2）

身子略为提高，腰部弯曲，左肩向前够，脚尖往后蹬！扭啊扭，扭啊扭，右肩再交替着重复上述动作，调整位置，向前够去……整个人贴地匍匐，造型很像没有腿儿的软体动物。

噢！

“仿生物”运动法？怎么说王晋也练过“蜥蜴爬”，大体上面可以猜到几分端倪：这玩意能够锻炼拳手的耐力、协调和柔韧性，也能当做热身项目来操作，具备一定的科学实用性。

“喂！”

尼尔森专注地扫描着大家，忽然提醒道，“是水蛇，不是毛毛虫，请收起你们翘到天上的屁股！”

“哈哈哈……”

比新势力的冥想课还特么搞笑！王晋前仰后合，差点就疯了。

在拳手们做地板攻防的间隙里，尼尔森抽空拿来电脑，跟他透露训练计划。

——每十天休息一天，每

Loading...

内容未加载完成，请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址！