第155章（1 / 2）

此外，在推荐教练方面，喻祁玺说自己只是玩过一段时间，算不上专业，所以还是由美女来推荐俱乐部里经验丰富的教练。

教练姓王，大概四十多岁，据说曾经参加过国际比赛。王教练是个比较内敛的人，话很少却很精练。

等到所有人都佩戴好护具后，他首先给众人介绍了一下弓箭基本的站姿：身体正直，含胸、拔背、沓肩、收腹，头部自然转向目标，目光平视，颈部肌肉自然放松。

王教练说道：“站姿是为了让弓箭手清晰地感受到‘人弓一体’，感受前后对称力是否相等，这样才能在射弓的时候做到稳和准。”

几人身体协调能力都不错，很快就调整好了站姿。当然这只是第一步。

下一步就是搭箭。将箭尾槽插入弓弦的箭口部位，把箭杆压入信号片下，将箭杆至于箭台上。这一步，几人做的也很完

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