第006章一起锻炼身体（2 / 2）

你……就安心的去吧，心中这么说完，顿时间，她觉得心头一轻，刚才的那抹沉重，立即消失的无影无踪。

“时辰还早，轻涯，你给我出到小院子这儿来。”风轻语对着风轻涯道，率先抬脚出去。

“啊？姐姐，出去干什么？”风轻涯被风轻语叫的有些不明所以，但还是听话的出去，跟在风轻语的人身后，风轻涯心中不断的开始想着，自家姐姐要干啥，变得好奇怪。

“现在，你每天都要和我一起锻炼身体，早上和晚上各一次，每一次一个时辰，也就是说，你要在卯时和子时选择锻炼。只要坚持下来，你的身体就会好上很多。”早上是吸收阳光露水，和清新空气最好的时间，适合做有氧运动，不过在古代并没有现代那些空气污染。

环境好上太多了，晚上是吸收日月精华，再加上前世天机门的那些武功，强身健体，也是可以

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